Waldbaden: Eine Reise zu Deinen Sinnen

30.07.2024
8 weitere Termine
Oberstaufen
Waldbaden
©

Oberstaufen Tourismus

Tauche ein in das grüne Meer aus Bäumen, spüre die heilsame Kraft und die positive Wirkung des Waldes auf Deinen Körper, genieße die Stille und schärfe Deine Sinne - Den Kopf freibekommen und ankommen im Hier und Jetzt beim Waldbad in Steibis.

16:00-19:00 Uhr, 3:00 Stunden
Tourist-Information Steibis, Dorf 22, 87534 Oberstaufen

Achtsames und tiefes Atmen, bewusstes Wahrnehmen mit allen Sinnen und langsame Bewegungen lassen Dich im Wald ankommen, Deine Sinne schärfen und bieten Entschleunigung und Kräfteauftanken.

Was erwartet Dich?
Tauche gemeinsam mit Wald-Gesundheitstrainerin Beate Kratzer in den Allgäuer Wald ein. Sie führt Euch zu einem ruhigen, ungestörten Plätzchen. Auf dem Weg dorthin erfährst Du, was das Besondere an den Allgäuer Bergwäldern ist, was ein „Waldbad“ ausmacht und welche positiven gesundheitlichen Effekte daraus hervorgehen.
Durch eine Entspannungsübung sollst Du Dich ganz auf Dich selbst konzertrieren und kommst damit im Hier und Jetzt inmitten des Waldes an. Im Anschluss üben wir unsere Achtsamkeit und begeben uns mit Hilfe von verschiedenen Übungen auf die Reise zu unseren Sinnen: Den Wald sehen, hören, riechen, fühlen & schmecken.
Wie fühlt sich der Zustand an, wie wirkt der Wald auf mich?  Du hast die Möglichkeit, Deinen „Wald für zu Hause“ zu sammeln und eine Erinnerung an das Waldbad mitzunehmen. Je nach Witterung schließen wir das Waldbad mit einem Wassertreten nach Kneipp im nahegelegenen Bach ab – eine erfrischende und belebende Erfahrung, die Körper und Geist erneuert.

Beate Kratzer ist zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin und absolvierte im April 2023 die Ausbildung beim Kneippärztebund e.V. in Bad Wörishofen. Für sie bedeutet der Wald Rückzugs- und Erholungsort, aber auch Lebensraum für Pflanzen und Tiere. Diesen besonderen Kraftort möchte sie mit ihren Waldbaden-Angeboten den Teilnehmenden näherbringen und mit allen Sinnen erleb- und spürbar machen.


Eine Anmeldung ist erforderlich! Entweder online oder am Schalter einer unserer Tourist-Informationen.

Dazu passend

Ähnliche Veranstaltungen

Um diesen Inhalt sehen zu können, musst Du unseren Cookies zustimmen. Cookie-Einwilligung ändern
  • NaturerlebnisEinziger Termin
    1

    Spurensuche im Naturpark Nagelfluhkette

    Parkplatz der Hochgratbahn — Oberstaufen - Steibis
    26.07.2024Einziger Termin
    Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH

    Tauche ein in die faszinierende Welt von Wäldern und Wiesen. Entdecke die vorherrschenden Baumarten in der Allgäuer Berglandschaft und lass Dich begeistern von den markanten und prächtigen Baumveteranen.

    mehr dazu
  • Naturerlebnis8 weitere Termine

    Schnupper-Waldbad in Oberstaufen

    Tourist-Information Oberstaufen - Haus des Gastes — Oberstaufen
    01.08.20248 weitere Termine
    Oberstaufen Tourismus

    Die positive Wirkung des Waldes kennenlernen? Zu sich selbst und seinen Sinnen finden? Den Alltag hinter sich lassen und den Kopf frei bekommen?

    Ein Aufenthalt im Wald macht es möglich! Probiere es aus – beim Schnupper-Waldbad.

    mehr dazu
  • NaturerlebnisEinziger Termin

    Waldführung mit dem Waldexperten Gerhard Rohrmoser

    Parkplatz der Hochgratbahn — Oberstaufen - Steibis
    02.08.2024Einziger Termin
    Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH

    Du möchtest den Wald entdecken und kennenlernen? Dann bist Du bei der Waldführung genau richtig! Unser Experte Gerhard Rohrmoser (Forst Ing.) zeigt und erklärt Dir während der knapp zweistündigen Wanderung die Funktionen aber auch die aktuellen Herausforderungen des...

    mehr dazu
  • NaturerlebnisEinziger Termin

    Landart-Familienabenteuer in der Natur

    Tourist-Information Oberstaufen - Haus des Gastes — Oberstaufen
    03.09.2024Einziger Termin
    Oberstaufen Tourismus

    Ein Naturerlebnis für die ganze Familie, bei dem Spaß, Kreativität und Naturverbundenheit im Mittelpunkt stehen! Geführte Tour von Naturparkführerin Laura Dresse.

    mehr dazu
  • NaturerlebnisEinziger Termin

    Waldführungen mit dem Experten Andreas Kley

    Tourist-Information Oberstaufen - Haus des Gastes — Oberstaufen
    06.09.2024Einziger Termin
    Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH

    Du möchtest den Wald entdecken und kennenlernen? Dann bist Du bei der Waldführung genau richtig! Unser Experte Andreas Kley (Forstrevierleiter Oberstaufen) erklärt Dir während der knapp zweistündigen Wanderung die Funktionen aber auch die aktuellen Herausforderungen des...

    mehr dazu