Vital-Vortrag: Mikrobiome - Die geheimen Hüter unserer Gesundheit

31.03.2025
Einziger Termin
Oberstaufen
Vitalität spüren
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Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH

Unser Körper ist die Heimat von Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bekannt sind. Diese winzigen Mitbewohner spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres Immunsystems, der Verdauung und sogar unserer mentalen Gesundheit.

16:30-18:00 Uhr, 1:30 Stunden
Kurhaus Oberstaufen, Argenstraße 3, 87534 Oberstaufen

Unser Körper ist die Heimat von Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bekannt sind. Diese winzigen Mitbewohner spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres Immunsystems, der Verdauung und sogar unserer mentalen Gesundheit. In diesem Vortrag werden wir die Wirkungsweise des Mikrobioms erkunden, von seinem antientzündlichen Potential und der Bedeutung unserer Gesundheit.
Dabei werden wir einen besonderen Fokus auf die Unterstützung  des Mikrobioms durch eine ballaststoffreiche Ernährung legen. Ballaststoffe, die hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen, dienen als Nahrung für die nützlichen Bakterien in unserem Darm und fördern so eine gesunde und ausgewogene Mikrobiom-Zusammensetzung.

Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt dieser unsichtbaren Helden und entdecken, wie Ballaststoffe unser Mikrobiom und somit unser Leben auf überraschende Weise beeinflussen können.

Hinweis: Eine Anmeldung zur Teilnahme ist erforderlich.

Autofreie Anreise:

Eine autofreie Anreise ist gut möglich.

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Gesa Meyer
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Gesa Meyer

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