Sonthofen - Terrainkurweg Illerauen

Illerdamm und Illerauen in Sonthofen mit Blick in die Allgäuer Alpen
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Stadt Sonthofen

Bergluft, Wasser und Wiesen – natürliche Begleiter auf der leichten Rundtour durchs grüne Illertal.

  • Strecke
    6,25 km
  • Dauer
    1:30 h
  • Aufstieg
    8 Hm
  • Abstieg
    8 Hm
  • Schwierigkeit
    leicht

Höhenprofil

Auf der Allgäu Karte

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Sonthofer Terrainkurwege

Sanfte Bewegung in frischer Allgäuer Bergluft ist nicht nur ein erholsames Erlebnis, es stärkt ganz nebenbei die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Therapeutisch vermessene Terrainkurwege, wie sie im Luftkurort Sonthofen vorzufinden sind, kombinieren dosiertes Gehen oder Wandern auf ausgewählten naturnahen Wegen mit der gesundheitsfördernden Wirkung des Klimas.

Das Wechselspiel zwischen Bewegung, Naturerlebnis und dem Reizklima, das in Sonthofen vorherrscht, hält gleich eine ganze Palette an stärkenden und kräftigenden Gesundheitseffekten bereit.

Der Terrainkurweg Illerauen besticht durch weite Ausblicke in die Allgäuer Bergwelt und auf den Grünten. Er führt auf ebenen naturnahen Wegen entlang der Iller und des Mühlbachs durch saftig grüne Kräuterwiesen. Tief durchatmen und aufatmen - gut für den Körper und das allgemeine Wohlbefinden. Dieser Terrainkurweg ist auch der ideale Einstieg für mehr Bewegung im Alltag.

Am Freizeit- und Erlebnisbad Wonnemar startet die leichte Rundwanderung auf dem Terrainkurweg „Illerauen“. Zunächst geht es westlich an der Indoor Arena Allgäu und dem DAV Kletterzentrum vorbei auf den Illerdamm und dort weiter Richtung Oberstdorf entlang der Iller. Hier weitet sich der Blick und gibt das herrliche Alpenpanorama der Allgäuer Hochalpen frei – ein besonderer Moment zum tief Durchatmen und Genießen.

Wir folgen dem Illerdamm und gehen links am Wegweiser "Mühlenbachweg" Richtung Altstädten. Entlang des Mühlbachs und der Illerauen kommen wir vorbei an kleinen Schrebergärten, bevor wir links Richtung Altstädten auf die kleine Teerstraße „Zur Mühle“ einbiegen. Am nächsten Abzweig folgen wir links der Wegweisung nach Sonthofen und bleiben rechterhand auf dem Weg, der uns durch die grünen Wiesen des Illertals zurück zum Illerdamm und zum Ausgangspunkt am Wonnemar in Sonthofen führt. 

Anfahrt

B19/ B308 nach Sonthofen (Ausfahrt Sonthofen Süd). Beschilderung "Wonnemar" folgen.

Parken

Parkplatz am Erlebnis- und Freizeitbad Wonnemar oder an der Indoor Arena Allgäu/DAV Kletterzentrum (beide gebührenpflichtig).

Öffentliche Verkehrsmittel

Vom Busbahnhof Sonthofen (direkt neben dem Bahnhof) mit der Buslinie 45 (Oberstdorf) bis zur Bushaltestelle Wonnemar. Am Freizeit- und Erlebnisbad Wonnemar ist auch der Einstieg in den Terrainkurweg Illerauen.

Schon gewusst?

Alle Urlaubsgäste in Immenstadt, Sonthofen, Blaichach und Bergberg erhalten vin ihrem Gastgeber der MOBIL PASS ALLGÄU. Damit ist diese Wanderung kostenfrei mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Blühende Löwenzahlweise im Illertal, südlich von Sonthofen bei Altstädten, mit Blick auf die schneebedeckte Allgäuer Gipfelwelt.
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Stadt Sonthofen

Wanderweg im Illertal zwischen Altstädten und Sonthofen, entlang eines kleinen Kanals.
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Stadt Sonthofen

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