Kräuter für die Seele - Spüre die Natur

Wir laden euch herzlich zu unserem Workshop zum achtsamen Naturwandern ein,
bei dem wir gemeinsam die Schönheit und Heilkraft der Natur erleben werden. Inmitten des hektischen Alltags ist es wichtig, Momente der Ruhe und Verbundenheit mit unserer Umgebung zu finden. Das achtsame Naturwandern bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Sinne zu öffnen, den Geist zu beruhigen und die tiefe Verbindung zur natürlichen Welt zu spüren.

Während unseres Workshops werden wir gemeinsam die natürliche Umgebung des Gunzesrieder Tales erkunden. Wir werden uns langsam bewegen und bewusst jeden Schritt setzen, um uns mit jedem Moment in Verbindung zu setzen. Wir werden die Stille der Natur genießen und die Lieder der Vögel, das Rauschen des Windes und das Plätschern des Wassers bewusst wahrnehmen.

Unsere Wanderung wird von achtsamen Übungen begleitet, die dazu dienen, die Sinne zu schärfen und den Geist zu beruhigen. Wir werden uns auf die Textur von Blättern und Steinen konzentrieren und die verschiedenen Gerüche der Natur erkunden. Wir werden achtsam atmen und meditieren, um die tiefe Ruhe und Gelassenheit zu erfahren, die die Natur uns schenkt.

Dieser Workshop ist für alle Naturbegeisterten gedacht, um die Schönheit der Natur auf einer neuen und tieferen Ebene zu erleben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe sowie Wasser und Snacks. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch die wundervolle Welt der Natur zu entdecken und in ihre heilende Präsenz einzutauchen.

Uhrzeit & Ort: Mittwoch, 19.6.2024;  10:00 – 12:30 Uhr, Landhaus Waibelhof Gunzesried

Info & Anmeldung: Christine Waibel-Beer, Kneipp- und Kräuterexpertin Tel.: 08321 / 4580 oder
Sabine Merdian, zertifizierte Yogalehrerin und Körpertherapeutin, 0151/46778351