Einziger Termin
Saskia Heutmann
Krafttraining für den ganzen Körper
Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper. Wir fokussieren uns auf das „Powerhouse“ und stärken somit die Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken.
Pro Teilnehmer*in belaufen sich die Kosten auf 12 €. Bezahlung bei der Trainerin Saskia vor Ort (ausschließlich bar).
Bitte bringe Deine Yogamatte mit und trage bequeme Kleidung.
Sichere Dir gleich einen Platz! Hier geht es zur Anmeldung.
Sei dabei und erlebe das Allgäu von seiner schönsten Seite - DRAUßEN! Alle Informationen rund um die Outdoor- & Erlebnistage findest Du hier.
Du reist mit der Bahn an? Vom Immenstädter Bahnhof sind es ca. 25 Minuten Gehzeit über einen schönen, flachen Fußweg entlang des Kleinen Alpsees und der Konstanzer Ach. Alternativ fahren die Buslinien 11 und 39 nach Bühl, Haltestelle am Naturparkzentrum Nagelfluhkette.
Die geführte SUP-Tour am Großen Alpsee lädt in der Abendsonne dazu ein, Immenstadts Natur vom Wasser aus zu entdecken. Begleitet von erfahrenen Guides geht es entspannt auf dem Stand-Up-Paddle-Board entlang der Uferlandschaft.
Das kostenlose Lachyoga am Großen Alpsee lädt dazu ein, mit Leichtigkeit und Lebensfreude in den Moment einzutauchen.
Der kostenlose Slackline-Workshop lädt im Landschaftspark Bühl dazu ein, die eigene Balance spielerisch zu entdecken und mit jeder Bewegung das Körpergefühl zu stärken.
Yoga auf der Alpe Gschwenderberg bietet eine kraftvolle Auszeit inmitten der Allgäuer Bergwelt – begleitet von frischer Luft, weiter Aussicht und einem liebevoll zubereiteten Frühstück.
Der Schnupperkurs Segeln der Wassersportschule Oberallgäu am Großen Alpsee lädt dazu ein, erste Segelerfahrungen zu sammeln und die Kraft von Wind und Wasser hautnah zu erleben. Begleitet von erfahrenen Segeltrainern geht es in entspannter Atmosphäre hinaus aufs Wasser...
