2 Termine
Heike Ringer
Lasst uns gemeinsam lachen!
Lachen ist gesund, das weiß jeder!
Erwachsene lachen jedoch viel zu selten. Dies wollen wir ändern: Bei einfachen Übungen lachen wir gemeinsam herzhaft und tun Körper und Geist damit etwas Gutes. Lachyoga ist für viele außerhalb ihrer Komfortzone - lasse Dich also darauf ein und mach mit. Es ist ganz einfach :-)
Mitmachen kann jeder, ob Groß oder Klein, sportlich oder unsportlich - nur offen und neugierig solltest Du sein. Ziehe am besten flache Schuhe und bequeme Kleidung an - mehr brauchst Du nicht.
In den 30 min werden wir gemeinsam lachen, etwas Theorie lernen und zum Ausklang gemeinsam atmen.
Pro Teilnehmer*in belaufen sich die Kosten auf 8 €. Bezahlung bei der Yogalehrerin Heike vor Ort (ausschließlich bar).
Sichere Dir gleich einen Platz! Hier geht es zur Anmeldung.
Sei dabei und erlebe das Allgäu von seiner schönsten Seite - DRAUßEN! Alle Informationen rund um die Outdoor- & Erlebnistage findest Du hier.
Du reist mit der Bahn an? Vom Immenstädter Bahnhof sind es ca. 25 Minuten Gehzeit über einen schönen, flachen Fußweg entlang des Kleinen Alpsees und der Konstanzer Ach. Alternativ fahren die Buslinien 11 und 39 nach Bühl, Haltestelle am Naturparkzentrum Nagelfluhkette.
Ein Trittsiegel im Matsch, ein angeknabberter Zapfen, eine Feder - Die Natur befindet sich zwar im Energiesparmodus, doch nicht alle Lebewesen halten Winterschlaf … viele hinterlassen daher ihre Spuren! Wir nehmen genau unter die Lupe, wer hier unterwegs war und gehen...
Vortrag
Die Kräuterwanderung im Landschaftspark Bühl lädt dazu ein, die heimische Pflanzenwelt unter fachkundiger Anleitung von Elfriede Lochbihler zu entdecken. Im Anschluss wird gemeinsam ein aromatisches Kräutersalz hergestellt – ein genussvolles Andenken an die Kraft der...
Das Waldbaden lädt dazu ein mit allen Sinnen in die magische Welt des Allgäuer Waldes bei Immenstadt einzutauchen.
Lachyoga an der großen Liegewiese am Großen Alpsee in Immenstadt
Das kostenlose Lachyoga am Großen Alpsee lädt dazu ein, mit Leichtigkeit und Lebensfreude in den Moment einzutauchen.
