2 Termine
Heike Ringer
Lasst uns gemeinsam lachen!
Lachen ist gesund, das weiß jeder!
Erwachsene lachen jedoch viel zu selten. Dies wollen wir ändern: Bei einfachen Übungen lachen wir gemeinsam herzhaft und tun Körper und Geist damit etwas Gutes. Lachyoga ist für viele außerhalb ihrer Komfortzone - lasse Dich also darauf ein und mach mit. Es ist ganz einfach :-)
Mitmachen kann jeder, ob Groß oder Klein, sportlich oder unsportlich - nur offen und neugierig solltest Du sein. Ziehe am besten flache Schuhe und bequeme Kleidung an - mehr brauchst Du nicht.
In den 30 min werden wir gemeinsam lachen, etwas Theorie lernen und zum Ausklang gemeinsam atmen.
Pro Teilnehmer*in belaufen sich die Kosten auf 8 €. Bezahlung bei der Yogalehrerin Heike vor Ort (ausschließlich bar).
Sichere Dir gleich einen Platz! Hier geht es zur Anmeldung.
Sei dabei und erlebe das Allgäu von seiner schönsten Seite - DRAUßEN! Alle Informationen rund um die Outdoor- & Erlebnistage findest Du hier.
Du reist mit der Bahn an? Vom Immenstädter Bahnhof sind es ca. 25 Minuten Gehzeit über einen schönen, flachen Fußweg entlang des Kleinen Alpsees und der Konstanzer Ach. Alternativ fahren die Buslinien 11 und 39 nach Bühl, Haltestelle am Naturparkzentrum Nagelfluhkette.
Entdeckt zusammen die Welt unter der Wasseroberfläche
An zwei Sommerabenden lädt die Lädine zu einer besonderen Fahrt über den Großen Alpsee ein. Im Mittelpunkt steht die volkstümliche Live-Musik in den Abendstunden.
Yoga auf der Alpe Gschwenderberg bietet eine kraftvolle Auszeit inmitten der Allgäuer Bergwelt – begleitet von frischer Luft, weiter Aussicht und einem liebevoll zubereiteten Frühstück.
Die Kräuterwanderung im Landschaftspark Bühl lädt dazu ein, die heimische Pflanzenwelt unter fachkundiger Anleitung von Elfriede Lochbihler zu entdecken. Im Anschluss wird gemeinsam ein aromatisches Kräutersalz hergestellt – ein genussvolles Andenken an die Kraft der...
Der kostenlose Slackline-Workshop lädt im Landschaftspark Bühl dazu ein, die eigene Balance spielerisch zu entdecken und mit jeder Bewegung das Körpergefühl zu stärken.
