Oberstaufen mit Naturexperten entdecken

Einfach mal raus! Ob Kenner, der Oberstaufen bereits erlebt hat oder Ersti, der uns zum ersten Mal besucht: Entdecke mit unseren erfahrenen Wanderführern die schönsten Plätze rund um Oberstaufen, erfahre interessante Fakten über Mensch, Natur und Kultur und spüre, wie die majestätischen Berge dich erden. Lass dich begeistern von den endlosen Möglichkeiten, die die Allgäuer Natur dir bei jeder Witterung bietet und nimm dir diese Momente der Bewusst- und Klarheit als wertvollen Schatz mit nach Hause.

Warum findest du hier dein Glück?

• Stärkung des Immunsystems durch Sonnenlicht – Anregung der Bildung von Vitamin D
• Bessere Schlafqualität: Natürliches Tageslicht reguliert den circadianen Rhythmus (Tag-Nacht-Rhythmus) und fördert die Ausschüttung von Melatonin am Abend.
• Der Aufenthalt in der Natur senkt Cortisol und aktiviert das parasympathische Nervensystem, was zu Entspannung führt.