Yogi Persönlichkeiten im Allgäu

Jedes Mal, wenn du einen Fuß auf die Yogamatte setzt, machst du dich auf den Weg. Mit jedem Atemzug verankerst du dich im Hier und Jetzt. Hier lernst du vier inspirierende Yogalehrerinnen und einen Yogalehrer kennen, die dich ein Stück deines Weges begleiten. Du kannst mit ihnen meditieren, Asanas üben oder eine achtsame Woche verbringen.

    Magazin

    Yogi-Persönlichkeit

    Franzi Driendl: Naturmensch, Sportlerin, Energiebündel

    Franziska Thurm - Yoga Lehrerin aus dem Allgäu
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    Carola Michael

    Sie war eine leidenschaftliche Ski-Langläuferin, bis zu diversen Knie-OPs. Sie hatte tolle Jobs in München, bis das Heimweh kam. Und dann passierte etwas – im Podcast erzählt Franzi Driendl ihr Yoga- Glück.

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    Yoga für Männer

    Ludwig Stockinger: Wandern in Harmonie mit der Natur

    Für Männer ist das nix, sagt Ludwig Stockinger zum Lotus-Sitz, Männer sollten in einer anderen Haltung meditieren. Ludwig verbindet Wandern und Yoga auf besondere Weise. Wir haben ihn begleitet.

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    Yogi-Persönlichkeit

    Karina Boehnki: Entspannung, Atmung und der Flow

    Karina Boehnki liebt die Frische und Kühle der Luft im Allgäu. Und bezieht sie in ihre Übungen mit ein. Schritt für Schritt erklärt sie dir den Sonnengruß A, Drehsitz oder Baum.

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    Yogi-Persönlichkeit

    Julia Kupke: Sieben Impulse für deinen achtsamen Neustart

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    Allgäu GmbH, Marc Oeder

    Als Achtsamkeits- und Yogalehrerin teilt Julia Kupke mit dir ihr tiefes Wissen. Eine Woche lang begleitet sie dich auf deinem Weg mit Achtsamkeitsübungen, Yoga und Ritualen – draußen wie drinnen.

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    Yogi-Persönlichkeit

    Selina Gullery: Warum hilft mir die Natur des Allgäus bei der Meditation?

    In der Einstimmung auf die Meditation fällt der Blick über eine Wiese, Kuhglocken bimmeln, Bäume rascheln. Warum uns die Kraft der Natur stärker macht spürt man deutlich, wenn man sich schon einmal für eine Meditation im Freien niedergelassen hat.  Selina führt dich durch fünf Meditationen, die dich der Natur, vor allem aber dir selbst näherbringen.

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