Unser Leben wird immer komplizierter und weltweit nehmen die Krisen, die Klimakatastrophen und leider auch die Kriege zu. Hinzu kommen im Privaten hohe Ansprüche an sich selbst und immense Erwartungen von außen. Das führt bei vielen Menschen zu Stress. Hinzu kommen Sorgen um die Familie, die Gesundheit, den Job, generell: Sorgen um die Zukunft. Kein Wunder, dass wir uns mehr Gelassenheit und mehr Gelegenheiten zum Durchschnaufen wünschen.
Nach dem Vortrag mit sechs griffigen Thesen bietet der Nachmittag kleine feine Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag.
