Einziger Termin
Birgit Schier
Indian Balance Kurs am See
Für Frühaufsteher - fit und fröhlich in den Tag
Indian Balance mit Birgit ist das fließende indianische Heilyoga, ein Kräftigungs- und Achtsamkeits-Training für den gesamten Körper,
was Dir spürbar Freude und neue Energie bringt. Ich möchte die Menschen dazu bewegen, mit diesen harmonisch fließenden Bewegungsbildern ( z. B. Kimama- der Schetterling, Elsu - fliegender Falke u.a. ) ihren Körper zu spüren und kraftvoll zu trainieren, und dabei auf eine gesunde intensive Atmung zu achten.
Deinen Körper bewegen, Muskeln kräftigen - während deine Seele ausruht.
Pro Teilnehmer*in belaufen sich die Kosten auf 12 €. Bezahlung bei der Trainerin Birgit vor Ort (ausschließlich bar).
Bitte bringe Deine Yogamatte mit und trage bequeme Kleidung.
Sichere Dir gleich einen Platz! Hier geht es zur Anmeldung.
Sei dabei und erlebe das Allgäu von seiner schönsten Seite - DRAUßEN! Alle Informationen rund um die Outdoor- & Erlebnistage findest Du hier.
Du reist mit der Bahn an? Vom Immenstädter Bahnhof sind es ca. 25 Minuten Gehzeit über einen schönen, flachen Fußweg entlang des Kleinen Alpsees und der Konstanzer Ach. Alternativ fahren die Buslinien 11 und 39 nach Bühl, Haltestelle am Naturparkzentrum Nagelfluhkette.
Ein Trittsiegel im Matsch, ein angeknabberter Zapfen, eine Feder - Die Natur befindet sich zwar im Energiesparmodus, doch nicht alle Lebewesen halten Winterschlaf … viele hinterlassen daher ihre Spuren! Wir nehmen genau unter die Lupe, wer hier unterwegs war und gehen...
Vortrag
Die Kräuterwanderung im Landschaftspark Bühl lädt dazu ein, die heimische Pflanzenwelt unter fachkundiger Anleitung von Elfriede Lochbihler zu entdecken. Im Anschluss wird gemeinsam ein aromatisches Kräutersalz hergestellt – ein genussvolles Andenken an die Kraft der...
Das Waldbaden lädt dazu ein mit allen Sinnen in die magische Welt des Allgäuer Waldes bei Immenstadt einzutauchen.
Lachyoga an der großen Liegewiese am Großen Alpsee in Immenstadt
Das kostenlose Lachyoga am Großen Alpsee lädt dazu ein, mit Leichtigkeit und Lebensfreude in den Moment einzutauchen.
