Liebe Gäste,

warum Achtsamkeit Allgäu – wurde ich vor einigen Jahren noch manchmal gefragt. Heute wissen wir, dass in dieser bewussteren Haltung die Antworten zu finden sind auf viele großen Fragen des Lebens.

Wir im Allgäu zählen zu den Pionieren der Achtsamkeit. Wir haben erkannt, dass unsere Region etwas „macht“ mit unseren Gästen. Wir verstehen das tief empfundene Bedürfnis, das Haifischbecken des Alltags zu verlassen – und sich auf sich selbst zu besinnen. Eine kurze Auszeit zu nehmen. Für uns ist Achtsamkeit mehr als ein Trend-Begriff.

Die Achtsamkeit Allgäu präsentiert die Kraft unserer Heimat in vier zusammenhängenden Welten:

1. BEWEGUNG: aktiv den eigenen RHYTHMUS finden

- durch bewusste Aktivität das Körpergefühl stärken

2. EMPFINDEN: die ELEMENTE spüren 

- die wohltuende Kraft traditioneller Therapien und der Natur

3. DABEI-SEIN: Begegnungen und GENUSS

- die berührenden Traditionen einer Region

4. RÜCKZUG: RUHE genießen – für mehr Gelassenheit und besseren Schlaf

- natürliche Dunkelheit, Ruhe und Meditation im Allgäu

Für diese Reise zum Ich finden Sie in der Achtsamkeit Allgäu viele Angebote – sei es für ein Wochenende, um unser nachhaltiges Konzept kennen zu lernen. Sei es für einen Neustart. Es liegt ganz bei Ihnen. Und wenn Sie mögen, begleiten wir Sie über die Zeit des Aufenthalts hinaus.

Wir sind bereit.

Mit herzlichen Grüßen

— Barbara Weißinger / Allgäu GmbH aus Kempten