In diesem Koch-Workshop mit Anne Goldhammer-Michl lernst du, wie du durch nährstoffreiche, blutzuckerstabile und entzündungshemmende Gerichte Migräne lindern kannst. Gemeinsam werden leckere, vegetarische und glutenfreie Rezepte zubereitet, die nicht nur gesund, sondern auch einfach für den Alltag umzusetzen sind.
13.10.2026
Einziger Termin
Legau
Anne Goldhammer-Michl
Migräne gilt als eine belastende Erkrankung, die sehr viele Menschen betrifft. Mittlerweile gibt es immer mehr Studien und Erfahrungsberichte, die zeigen, dass geeignete Ernährungsformen positive Effekte auf die Migräne haben können.
In unserem Koch-Workshop kochen wir zusammen nährstoffreiche, blutzuckerstabile und entzündungshemmende Gerichte. Natürlich besprechen wir auch, warum diese zur Linderung der Krankheit führen können. Wir werden zusammen schnippeln, fachsimpeln, kochen und natürlich lecker essen. Euch erwarten farbenfrohe, vegetarische und glutenfreie Gerichte, die lecker und leicht nachzukochen und deshalb perfekt für den Alltag sind.
Eure Gastgeberin ist Autorin eines Migräne-Ratgebers, Ernährungsberaterin, Epigenetik-Coach, Köchin und ehemalige Migränepatientin.
Wir behalten uns das Recht vor, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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