Wanderung der Sinne

Der Wald bietet uns den optimalen Raum, um unsere Sinne wieder zu stärken und dadurch unseren Gedanken, die uns ständig mit Fragen, Zweifel und Ängsten belästigen, eine Auszeit zu gönnen. Damit erlangen wir eine angenehme, innere Ruhe.

Wir spüren den Waldboden mit unseren Füßen, beobachten bewusst die Farben und Formen des Waldes, schnuppern seine vielseitigen Düfte und hören die Musik der Natur aber auch andere Geräusche, welche wir sonst kaum wahrnehmen.

Der Einsatz unserer Sinne, der für unsere Vorfahren eine überlebensnotwendige Gabe war, unterstützt uns heute dabei, unseren Kopf freizubekommen. Es ist eine der unzähligen Arten der Meditationen, körperliche aber besonders geistige Entspannung zu erlangen.

Eine einfache Methode, man muss sie nur anwenden.

Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind Voraussetzung. Die Tour findet auch bei Regen statt.
Bei sehr schlechtem Wetter findet ein ein Alternativprogramm mit praktische Übungen im Kurhaus statt.

Preise:
Mit Hörnerdörfer Card: 5,00 €
Normalpreis:15,00 €

Anmeldung: jetzt online anmelden