Einziger Termin
Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH
Unser Körper ist die Heimat von Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bekannt sind. Diese winzigen Mitbewohner spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres Immunsystems, der Verdauung und sogar unserer mentalen Gesundheit.
Unser Körper ist die Heimat von Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bekannt sind. Diese winzigen Mitbewohner spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres Immunsystems, der Verdauung und sogar unserer mentalen Gesundheit. In diesem Vortrag werden wir die Wirkungsweise des Mikrobioms erkunden, von seinem antientzündlichen Potential und der Bedeutung unserer Gesundheit.
Dabei werden wir einen besonderen Fokus auf die Unterstützung des Mikrobioms durch eine ballaststoffreiche Ernährung legen. Ballaststoffe, die hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen, dienen als Nahrung für die nützlichen Bakterien in unserem Darm und fördern so eine gesunde und ausgewogene Mikrobiom-Zusammensetzung.
Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt dieser unsichtbaren Helden und entdecken, wie Ballaststoffe unser Mikrobiom und somit unser Leben auf überraschende Weise beeinflussen können.
Hinweis: Eine Anmeldung zur Teilnahme ist erforderlich.
Gesa Meyer
Im Rahmen der Event-Woche "Oberstaufener WEITBLICK"
Wintergärtnern: Selbstversorgung auch in der kalten Jahreszeit, heute pflanzen, im Winter ernten.
