Eins mit unserer Natur. 3 Allgäuer und ihr Yoga
Auch im Allgäu leben wir ein Yoga, das auf der indischen Lehre basiert. Nur allgäuerisch eben. Franzi zeigt „Die Krähe“ auch mal auf einem SUP-Board, Karina liebt es, für die Ujjayi-Atmung draußen zu sein, selbst im Herbst, und Ludwig verbindet gern das Wandern mit dem Yoga. So verschieden diese drei Allgäuer in ihrem Zugang auch sein mögen, eins eint unsere Yoga-Charaktere – sie freuen sich auf dich.
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Franzi: Naturmensch, Sportlerin, Energiebündel
Sie war eine leidenschaftliche Ski-Langläuferin, bis zu diversen Knie-OPs. Sie hatte tolle Jobs in München, bis das Heimweh kam. Und dann passierte etwas – im Podcast erzählt Franzi Thurm ihr Yoga- Glück.
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Karina: Entspannung, Atmung und der Flow
Kraft, Wissen und innere Ruhe. Karina Boehnki ist gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin, ausgebildete Yoga-Lehrerin und macht gerade einen Master in Sozialwirtschaft. Ihre Kurse sind geprägt von einem besonderen Fluss.
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Ludwig: Wandern in Harmonie mit der Natur
Für Männer ist das nix, sagt Ludwig Stockinger zum Lotus-Sitz, Männer sollten in einer anderen Haltung meditieren. Ludwig verbindet Wandern und Yoga auf besondere Weise. Wir haben ihn begleitet.