Kraft der Elemente (10 Min.)

Wir laden dich ein zu Yoga draußen mit Franzi Thurm und haben 5 Asanas für dich zusammengestellt. Die folgende Einheit wird kraftvoll, denn wir praktizieren den Sonnengruß. Achtsamkeit Allgäu - Auszeit in Bayern in den Allgäuer Alpen.

Musik: Yasi Hofer www.yasihofer.com