Entspannung & Rückzug (9 Min.)

Wir laden dich ein zu Yoga draußen mit Franzi Thurm und haben 5 Asanas für dich zusammengestellt. Diese Praxis wird ruhiger und sanfter. Du hast also ganz viel Zeit zum Abschalten und Entspannen. Achtsamkeit Allgäu - Auszeit in Bayern in den Allgäuer Alpen.

Musik: Yasi Hofer www.yasihofer.com