Bewegung im Fluß (10 Min.)

Wir laden dich ein zu Yoga draußen mit Franzi Thurm und haben 5 Asanas für dich zusammengestellt. Dich erwartet eine schöne, fließende Sequenz im Rhythmus deiner Atmung. Achtsamkeit Allgäu - Auszeit in Bayern in den Allgäuer Alpen.

Musik: Yasi Hofer www.yasihofer.com