Allgäu Yoga für Zuhause

Wir laden dich ein zu Yoga draußen mit Franzi Thurm und haben 5 Yoga-Sequenzen für dich zusammengestellt.  Von ruhig bis flott und immer mit viel Liebe. Hier stellt Franzi die Übungen vor. Achtsamkeit Allgäu - Auszeit in Bayern in den Allgäuer Alpen.

Musik: Yasi Hofer www.yasihofer.com