Tu dir Gutes! – Abwehrkräfte stärken mit Kneipp-Anwendungen
„Saufe wöllet se alle, aber sterben will keiner.“ Mit diesem drastischem Satz weist Sebastian Kneipp auf ein Dilemma unseres Lebens hin: Wir lieben den Genuss, aber tun uns schwer mit der Vorsorge. Einige einfache Anwendungen, mit denen wir unsere Abwehrkräfte stärken. Tu dir Gutes – mit Kneipp.
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Tu dir Gutes! Lieblingsgüsse unserer Experten
Wir haben Kneipp-Experten aus Bad Wörishofen nach ihrem Kneipp-Alltag befragt: Welche Wasser-Anwendung dürfen in ihren Ritualen nicht fehlen? Eine Auswahl.
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Wohltat, Kraft, Kick: Kneipp-Güsse zuhause
Es gibt Menschen, die sind richtiggehend süchtig danach und kommen eigens für die Kneipp-Güsse ins Allgäu. Fünf Anwendungen für zu Hause. Eine Auswahl!
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Intensiv die Natur erleben: barfuß im Tau
Wach werden, Spaß haben, das Immunsystem stärken – in diesem Video erklärt Gesundheitstrainerin Christine Waibel-Beer eine Anwendung der Hydrotherapie.
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Tu dir Gutes! Rezept für ein famoses 3-Gänge-Menü
Christina Eggensberger, Chefköchin im Bad Clevers Gesundheitsresort und Spa, stellt uns ein sehr schönes Rezept zur Verfügung. Regionale Küche aus dem Allgäu.
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Faste wie ein Allgäuer
Auf unserer Website bietet Spitzenkoch Christian Henze ein exklusives Coaching – eine Fastenkur zum Jahresauftakt, mit Rezepten und vielen Motivationstipps.
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Warum aus der Ferne essen? Allgäuer Superfood
Acai, Goji, Chia – Exoten mit besonderen Inhaltsstoffen. Angesichts des ökologischen Fußabdrucks fragt man sich aber: Gibt es Superfood auch regional? Ja!
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Tu dir Gutes! Ganzheitliche Angebote für die Seele
Sebastian Kneipp hatte den ganzen Menschen im Blick. Seine „Lebensordnung“ hilft, das eigene Leben „in Ordnung“ zu bringen. Einige Angebote aus dem Allgäu.
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Besondere Energie spüren: Kraftorte im Allgäu
Verschlungene Pfade und ein zauberhafter Wasserfall. Wunderschöne Seen und ein Baum mit Geschichte. Willkommen in einer Landschaft diverser magischer Orte.
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Achtsamkeit: Meditation ist Ruhe im Strom der Zeit
Man sagt, es braucht 10.000 Stunden bis zum Expertentum. Das wichtigste ist, anzufangen. Einführung in die Meditation mit der Achtsamkeit Allgäu.
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