Silvia Fink-Eisinger mit ausgestreckten Armen in einer bergigen Schneelandschaft
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Allgäu GmbH, Susanne Baade

Silvia Fink-Eisinger „Luft(er)leben“

Bewusst atmen, Natur spüren und Kraft tanken – Oberstdorf lässt dich zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen.

    Hast du die Winterluft schon einmal ganz bewusst gespürt? Nach bereits wenigen Atemzügen nimmst du wahr, wie die Atemtechnik in dir wirkt und du dich mit der Natur verbindest. Bewusste Schritte in der verschneiten Landschaft, kombiniert mit Schweigen oder kurzen Gesprächen machen jeden Moment zu einer achtsamen Erfahrung, die Körper und Geist neue Energie schenkt.

    Warum findest du hier dein Glück?

    • Tief durchatmen: Die klare Winterluft stärkt Körper, Geist und Seele.
    • Bewusste Bewegungen inmitten der Natur bringen innere Balance und fördern Wohlbefinden und Leichtigkeit.