Tag 6 - Wasser ist nicht nur zum Waschen da

Auszeit. Ruhe. Regeneration - Faste wie ein Allgäuer!

Manche mögen es eisig. Andere können sich nicht so recht vorstellen, den Wecker auf 6 Uhr zu stellen – für einen Waden- oder Armguss. Dabei hat jeder der von Sebastian Kneipp entwickelten Wassergüsse eine spezifische Wirkung. Es gibt sogar wissenschaftliche Belege dafür. In diesem Video testet Christian Henze die Anwendungen.