Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben.
Wir begeben uns auf einen Spaziergang durch den Wald. Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen und Fantasiereisen helfen uns dabei unsere Sinne zu öffnen für die klare Waldluft, den Duft von Moos und Harz, die Farben der Natur und das Spiel von Licht und Schatten.
Gewinnen Sie Abstand zur Hektik des Alltages und nehmen Sie Auszeit vom Funktionieren. Genießen Sie die Atmosphäre des Waldes. Einfache Übungen helfen dabei, die Gedanken abzuschalten und somit wieder neue Kraft für den nächsten Tag zu schöpfen.
Organisatorisches:
Da wir an schönen Plätzen verweilen, ist es gut, ein Sitzkissen, wetterangepasste Kleidung und evtl. etwas zu trinken dabei zu haben.
Was darf zu Hause bleiben:
Uhren, Telefone und Hunde
Die Zeit zwischen den Jahren!
Unser Schäfer Roland lädt euch und eure Eltern ein, ihn und einige tierische Vertreter seiner Herde auf einen spannenden Spaziergang zu begleiten.
Sie sind auf der Suche nach einer Alternative zum Lauftraining, dann ist Nordic-Walking Ihre Sportart!
Unsere kulinarische (Ver-)führung
Mord und Totschlag gibt es schon seit Menschengedenken und das Spiel von Gut und Böse aus weit vergangenen Zeiten fasziniert...
