Die Reise zum Ich

Liebe Gäste,

seit einigen Jahren steht Alpenwellness Allgäu für Wohlfühl- und Gesundheitsurlaub in großartiger Naturlandschaft. Viele Gäste haben sich bedankt für besondere Allgäu-Momente – für die Ruhe, für die Herzlichkeit der Gastgeber, für die gut erhaltenen Wege durch die Natur, für den tiefen Schlaf.

Das Allgäu – so wurde uns dadurch noch klarer – wirkt sehr nachhaltig auf unsere Gäste. Und deshalb haben wir ein Programm in der Alpenwellness Allgäu aufgelegt, das diese ganzheitliche Wirkung bündelt: Achtsamkeit Allgäu.

Für uns ist Achtsamkeit kein Trend-Begriff. Wir verstehen das tief empfundene Bedürfnis, rauszuspringen aus dem Hamsterrad des Lebens. Im Urlaub bieten sich viele Gelegenheiten. Die Achtsamkeit Allgäu präsentiert die Kraft unserer Landschaft in vier Themenwelten:

1. BEWEGUNG: aktiv den eigenen RHYTHMUS finden

durch Aktivität das Körpergefühl stärken
Konzentration auf Bewegungsabläufe
sich selbst in besonderer Natur erleben

2. EMPFINDEN: die ELEMENTE spüren 

die wohltuende Kraft traditioneller Therapien
Wasser-Anwendungen nach Kneipp
die tiefe Wirkung des Moores

3. DABEI-SEIN: Begegnungen – die NÄHE zu Mensch und Tier

sich von den Traditionen einer Region berühren lassen
die Herzlichkeit authentischer Begegnungen
die regionale Küche des Allgäus erleben

4. RÜCKZUG: RUHE genießen – für mehr Gelassenheit und besseren Schlaf

die natürliche Dunkelheit und Ruhe des Allgäus erleben
Meditation, Bewusstsein um den eignen Körper, MBSR
viele Hotels und Orte machen solche, tiefer gehende Angebote

 

Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um das aufmerksamere Ich. Dem können Sie im Allgäu auf besondere Weise begegnen. Probieren Sie es aus! Wir freuen uns auf Sie.

Mit herzlichen Grüßen

Barbara Weißinger / Allgäu GmbH aus Kempten